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其他資訊

　　「心中的憂鬱就像一隻黑狗，一有機會就咬住我不放。」——英國前首相邱吉爾，長期憂鬱症患者

　　憂鬱症，是二十一世紀最常見的精神疾病，全球罹病人口估計超過三億五千萬人，重度憂鬱症更是使人類失能的首要疾病。身為憂鬱症防治專家的廖士程醫師，在本書中透過真真切切的臨床經驗分享，從醫學研究、求診案例、患者心聲、家屬困境，甚至家屬最不願意碰觸的自殺話題，都做了精闢的剖析講述，並提供方法與建議。

　　廖醫師並提醒讀者：預防重於治療，憂鬱症也不例外。要遠離憂鬱症，最好盡早養成讓自己快樂的好習慣，儲存「快樂資本」，當低潮來臨時，才能幫助自己度過灰暗的幽谷。

　　這是一本實用的書，更是一本療癒的書。除了讓讀者對憂鬱症有全面、深入的了解，也讓患者與親友更能同理彼此的苦衷，進而為康復一起努力。

本書特色

　　◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，以深入淺出方式，針對患者的常見疑惑，完整加以解說。宛若醫師親自在你面前，娓娓為你解惑，是實用可親的居家必備健康叢書。

　　◎憂鬱症是現代人最常見的精神疾病，對患者的生活、工作、人際影響極為巨大。如何預防、自我檢測、治療、陪伴患者，可謂現代人不可不知的心理健康常識。

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  作者： 廖士程    新功能介紹
• 出版社：心靈工坊    新功能介紹
• 出版日期：2015/10/16
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲艾維斯在切了4根肋骨後終於肯停止整容。（圖／翻攝自Rodrigo Alves IG） 國際中心／綜合報導 巴西有「真人肯尼」之稱的34歲艾維斯（Rodrigo Alves）為追求更完美的身材，全身上下接受了60次的整容手術，近日他又接受高風險手術，切除了4根肋骨，把腰圍縮至驚人的20吋。艾維斯表示，現階段終於滿意自己的外表，暫時不會再做整容手術。 艾維斯透露，他喜歡穿雙排扣的外套，如果把肋骨切除的話，從視覺上就可以更顯得纖細。手術完成後，他接受媒體訪問驕傲地表示，「不論我是否有繫腰帶，大家都可以看到我纖腰，如果一整天不進食，腰圍甚至可以下降到20吋！」 他近日出席英國某電視節目時承認，移除肋骨手術其實對內臟會構成危險。之前就曾經因為為過度頻繁的隆鼻手術，讓皮膚變得紅腫，甚至連呼吸都相當困難，甚至被醫生警告鼻子可能有變黑、壞死及脫落的風險。 「現在我對自己的外表已經很滿意了，除非突然『變樣』，或者變得更老了，否則的話不會再做整容手術了。」他說，過去十年間自己的生活充滿著整容，甚至連吃飯、睡覺都不停想著這件事，現在覺得是時候要做些與社會問題有關的事了，例如關注性別流動者的生活。 艾維斯從21歲開始便接受一系列的整形手術，從隆鼻、打肉毒桿菌、抽脂、豐胸、小腿整形、植髮等幾乎無所不包，10年的時間讓他完全成了另一個人，在整形手術上砸了超過45萬英鎊（約新台幣1780萬元）。   Roddy wears #gucci @gucci and @n2nbodywearofficial body lounge wear#rodrigoalves #aesthetics #fashion #lifestyle Rodrigo Alves（@rodrigoalvesuk）分享的貼文 於 PST 2017 年 11月 月 22 日 10:08 上午 張貼   Rodrigo Alves（@rodrigoalvesuk）分享的貼文 於 PST 2018 年 1月 月 5 日 7:12 上午 張貼

▲騎士交易截止日後9場戰績為5勝4負 。（圖／達志影像／美聯社） 記者潘泓鈺／綜合報導 騎士在交易截止日上進行3筆交易，一共6出4進外加一枚來自熱火的未來次輪選秀權，這一連串的動作被外媒譽為「起死回生的交易」，不過事隔一個月這段期間騎士僅打出5勝4負平平的戰績。從數據看來，騎士的外線防守反而更弱，這也是他們無法馬上打出佳績的主因。 騎士在交易截止日上，送走了羅斯（Derrick Rose）、湯瑪斯（Isaiah Thomas）、克勞德（Jae Crowder）、尚普特（Iman Shumpert）、弗萊（Channing Frye）以及韋德（Dwyane Wade），引進克拉克森（Jordan Clarkson）、小南斯（Larry Nance Jr.）、胡德（Rodney Hood）與希爾（George Hill），雖然一度打出3連勝小高潮，但後面遭遇6場4負，總計9場戰績5勝4負，幾乎持平。 ▲騎士交易截止日上進行3筆交易，一共4進6出 。（圖／達志影像／美聯社） 4日騎士被金塊狂轟126分，輸球自身得到117分，這是騎士本季輸球的第二高失分，第7度失掉超過120分。交易截止日後的9場比賽，騎士防守效率值109.2排名聯盟第18，雖然比前50場30名徘徊名次提升不少，但進步幅度有限，這9場每100回合失分只比先前少了0.9分。 主要的原因還是在於騎士守不住外線的老問題，在昨日作客金塊戰役，對手三分命中率高達54.3%，其中哈里斯（Gary Harris）、巴頓（Will Barton）兩人就20次出手命中10顆三分球。比較交易前與交易後，對手三分命中率從37.1%提升到37.6%，此數據皆排名後段班的25名。 ▲（圖右）胡德的外圍防守未達到騎士期望 。（圖／達志影像／美聯社） 胡德來到騎士被預期防守能夠取代大幅退步的史密斯（J.R. Smith），不過胡德並沒有達到教練團的期望，騎士的外圍防守仍然漏洞百出。「我要求他們積極的換防，也嘗試以三分球回擊，什麼戰術都嘗試過了。」總教練魯伊（Tyronn Lue）4日賽後簡單地說道，「但對手的手感實在太火燙。」 ▲詹姆斯本季第13度大三元，騎士仍敗給金塊 。（圖／達志影像／美聯社） 事實上，騎士本賽季的換防表現十分糟糕，金塊也把握住他們換防後漏人的問題積極的在三分線出手，儘管詹姆斯（LeBron James）斬獲25分、10籃板、15助攻本季第13次大三元，也救不回球隊。 騎士歷經5勝4敗之後，接下來的7場比賽其中6場為客場，他們必須在最後的20場的比賽中取得14勝6負，才能延續前3個球季都超過50勝的佳績。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

▲騎士交易截止日後9場戰績為5勝4負 。（圖／達志影像／美聯社） 記者潘泓鈺／綜合報導 騎士在交易截止日上進行3筆交易，一共6出4進外加一枚來自熱火的未來次輪選秀權，這一連串的動作被外媒譽為「起死回生的交易」，不過事隔一個月這段期間騎士僅打出5勝4負平平的戰績。從數據看來，騎士的外線防守反而更弱，這也是他們無法馬上打出佳績的主因。 騎士在交易截止日上，送走了羅斯（Derrick Rose）、湯瑪斯（Isaiah Thomas）、克勞德（Jae Crowder）、尚普特（Iman Shumpert）、弗萊（Channing Frye）以及韋德（Dwyane Wade），引進克拉克森（Jordan Clarkson）、小南斯（Larry Nance Jr.）、胡德（Rodney Hood）與希爾（George Hill），雖然一度打出3連勝小高潮，但後面遭遇6場4負，總計9場戰績5勝4負，幾乎持平。 ▲騎士交易截止日上進行3筆交易，一共4進6出 。（圖／達志影像／美聯社） 4日騎士被金塊狂轟126分，輸球自身得到117分，這是騎士本季輸球的第二高失分，第7度失掉超過120分。交易截止日後的9場比賽，騎士防守效率值109.2排名聯盟第18，雖然比前50場30名徘徊名次提升不少，但進步幅度有限，這9場每100回合失分只比先前少了0.9分。 主要的原因還是在於騎士守不住外線的老問題，在昨日作客金塊戰役，對手三分命中率高達54.3%，其中哈里斯（Gary Harris）、巴頓（Will Barton）兩人就20次出手命中10顆三分球。比較交易前與交易後，對手三分命中率從37.1%提升到37.6%，此數據皆排名後段班的25名。 ▲（圖右）胡德的外圍防守未達到騎士期望 。（圖／達志影像／美聯社） 胡德來到騎士被預期防守能夠取代大幅退步的史密斯（J.R. Smith），不過胡德並沒有達到教練團的期望，騎士的外圍防守仍然漏洞百出。「我要求他們積極的換防，也嘗試以三分球回擊，什麼戰術都嘗試過了。」總教練魯伊（Tyronn Lue）4日賽後簡單地說道，「但對手的手感實在太火燙。」 ▲詹姆斯本季第13度大三元，騎士仍敗給金塊 。（圖／達志影像／美聯社） 事實上，騎士本賽季的換防表現十分糟糕，金塊也把握住他們換防後漏人的問題積極的在三分線出手，儘管詹姆斯（LeBron James）斬獲25分、10籃板、15助攻本季第13次大三元，也救不回球隊。 騎士歷經5勝4敗之後，接下來的7場比賽其中6場為客場，他們必須在最後的20場的比賽中取得14勝6負，才能延續前3個球季都超過50勝的佳績。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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